• Saturday August 15,2020

Copiii au nevoie de jocuri în aer liber riscante - iată de ce

Noul card de raport ParticipACTION oferă copiilor canadieni o notă care nu reușește să facă activitate fizică.

Gillian și Isaac pe aceleași baruri de maimuțe pe care le juca Jennifer de mic. Foto: Jennifer Pinarski

Fiica mea, în vârstă de cinci ani, Gillian a venit acasă săptămâna aceasta la școală și mi-a spus cu mândrie că nu numai că stăpânește barurile maimuțelor, dar poate sări peste fiecare a treia bară, o abilitate pe care a practicat-o cu tărie toată primăvara. Și mai uimitor pentru mine este că ea a reușit literalmente această singură mână - în urmă cu două săptămâni, și-a rupt brațul în timp ce își perfecționa tehnica barului de maimuțe acasă. Distribuția ei din fibră de sticlă violet strălucitor nu a încetinit-o niciodată. Dacă este ceva, este mai inteligentă și mai adaptativă ... și la fel de neînfricată ca oricând.

Am vrut să-i spun că balansarea pe barele de maimuțe cu un braț bust este o idee proastă, dar am optat pentru o înălțime de cinci, în schimb, mâinile ei pline de calusuri murdare care-mi bat mâinile la fel de strigate. Pentru că, atât cât este curajos în mod natural, neînfricarea ei este ceva pe care îl hrănesc. Desigur, nu este întotdeauna ușor să vă întoarceți la jocul riscant al lui Gillian. Mă învârt și mă apuc de gâscă cu cât ea se leagănă mai repede sau cu cât urcă mai sus, dar mai degrabă decât să o înfierbântează să se oprească, mă alătur și găsesc că cu cât înălțimea este mai răsuflantă, cu atât distracția este mai încântătoare. Mă alătur pentru că vreau ca copiii mei să știe că jocul riscant este OK .

Din păcate, antics-ul barului maimuțelor familiei noastre nu este norma statistică. Noul Card de Raport al ActivACTION privind activitatea fizică pentru copii și tineri a oferit copiilor canadieni un D pentru activitatea fizică generală. Folosind datele disponibile despre activitatea fizică din ultimele 12 luni, raportul a atribuit note de scrisoare și a oferit recomandări acționabile la 11 indicatori, inclusiv Familia și colegii, Școala, Transportul activ și Jocul activ.

Noua carte de raport din 2015 este o declarație de poziție cu privire la jocul activ activ în aer liber, ParticipACTION recomandând copiilor să aibă mai multe oportunități de joacă auto-regizată în aer liber la școală, în îngrijirea de zi și, desigur, în natură.

De asemenea, raportul a dezvăluit că atunci când copiii se joacă afară și li se oferă șansa de a-și asuma mai multe riscuri, aceștia sunt mai activi în general. Cercetări găsite:

  • Când orele de educație fizică se desfășoară în aer liber, studenții fac 35 de procente mai mult.
  • Copiii cu vârste între nouă și 17 ani care se joacă afară după școală primesc 20 de minute în plus de activitate fizică pe zi.
  • Elevii cinci și șase studenți cărora li se permite să exploreze nesupravegheat obțin cu 20% mai multă activitate fizică decât cei care sunt întotdeauna supravegheați.

Cu toate acestea, în ultimii ani, jocul în aer liber riscant a fost legat de pericol, în ciuda dovezilor că astăzi copiii sunt mai în siguranță ca niciodată . Părinții raportează că se tem că copiii lor sunt răpiți sau răniți, când realitatea este că un copil canadian fiind răpit de străini este foarte rar. Și în ceea ce privește rănile - genunchii zgâriați și oasele sparte erau un rit de trecere din copilărie, atunci de ce nu mai sunt? Ce s-a schimbat atât de mult în generația trecută care ne-a făcut să ne temem ca copiii noștri să ne rănească acum?

Mi-aș dori să existe o soluție simplă pentru ceea ce consider o criză de activitate fizică pentru copiii canadieni. Notele noastre eșuante din ultimii ani nu au fost suficiente pentru a motiva părinții să-și scoată copiii de pe canapea și sper să nu ia probleme grave de sănătate înainte de a fi speriați de acțiune. La urma urmei, diabetul și bolile de inimă sunt o rezolvare mult mai complicată decât un bandaj sau o distribuție.

Pe a doua gândire, există o soluție simplă. Se cheamă în aer liber și chiar acolo te așteaptă.

Urmărește în timp ce Jennifer Pinarski împărtășește experiențele sale despre renunțarea la slujba și stilul de viață al orașului ei mare pentru a trăi în mediul rural Ontario cu soțul ei, în timp ce stau acasă pentru a-și crește cei doi copii mici. Citiți mai multe postări ale mamei Run-at-home sau urmați-o pe @JenPinarski.


Articole Interesante

Ai regretul pentru numele copilului?

Ai regretul pentru numele copilului?

Decizia numelui copilului este un biggie, motiv pentru care unii părinți renunță, chiar și după naștere. Foto: Getty Images Cu primii trei bebeluși, am împărtășit numele copilului nostru în câteva ore de la naștere. Decizia nu a fost niciodată ușoară, însă, a fost nevoie de luni de zile pentru a stabili opțiunile pentru băieți și fete . L-am înnebunit pe soțu

Timpul mic: Nu sunt un lucru rău

Timpul mic: Nu sunt un lucru rău

Noul studiu arată că perioadele de timp își au locul, în special pentru copiii care sunt, știți, dificili. Foto: iStockphoto Se pare că fiecare expert în materie de părinți - și fiecare părinte - își asumă propriul timp. Unii înjură prin tehnici de disciplină negativă precum scaunul obraznic, în timp ce alții spun că copiii au nevoie de disciplină pozitivă (raționare, empatizare și găsirea de compromisuri) pentru a învăța cum să-și controleze comportamentul. Adesea, există foarte puține în

Cât voi primi din Indemnizația pentru copii Canada

Cât voi primi din Indemnizația pentru copii Canada

De la introducerea Beneficiului pentru copii Canada până la casarea acelor credite de lecție de hochei și muzică, șase modificări care vor afecta părinții. Foto: iStockphoto (Acest articol a apărut inițial pe moneysense.ca) Marți, ministrul federal al Finanțelor, Bill Morneau, s-a ridicat în Camera Comunelor pentru a-și depune primul buget federal. În timp ce nu

REAMINTIȚI: Suportul dragos al suportului și bretele Dr. Brown

REAMINTIȚI: Suportul dragos al suportului și bretele Dr. Brown

Patru stiluri ale Suportului dragos pentru suzeta și teether Dr. Dr. Brown au fost amintite din cauza unui potențial pericol de sufocare. FOTO: HEALTHYCANADIANS.GC.CA Health Canada, Comisia pentru Siguranța Produselor pentru Consumatori din SUA (CPSC din SUA) și Compania Handi-Craft au reamintit o serie de suveniră și suporturi de teacă Lovey ale Dr. Dr. B

5 moduri de a reuși în timp ce încercați să concepeți

5 moduri de a reuși în timp ce încercați să concepeți

Oua stricate? Sperma necoordonată? A face față infertilității este copleșitor, epuizant și stresant. Iată cinci lucruri pe care le-am făcut pentru a face un pic mai suportabil. Foto: iStockphoto Infertilitatea este complet sfâșietoare, adică până când vei reuși. Am trecut prin șapte runde de inseminare intrauterină (IUI) , patru runde de fertilizare in vitro (FIV) , două avorturi sporite, două intervenții chirurgicale și nenumărate tratamente de acupunctură, înainte de a naște un copil sănătos conceput cu ovule donator și spermă donatoare. De multe ori mi-am pierdut s

Studiu nou: Avantaje majore ale lecturii cu voce tare la sugari

Studiu nou: Avantaje majore ale lecturii cu voce tare la sugari

Un studiu recent subliniază importanța lecturii cu voce tare pentru copiii tăi încă de la fragedă. Isaac a fost întotdeauna un cititor voraz. Foto: Jennifer Pinarski Fiul meu s-a născut în mijlocul unei iarni tipice din Winnipeg: ninsoare și dureros de frig. În primele câteva luni ale vieții sale, am rămas închiși în casa noastră suburbie confortabilă, aventurându-ne doar atunci când mercurul a trecut de -40 ° C, ceea ce nu a fost foarte des. În ciuda faptului că